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少白头怎样治?

少白头怎样治?

的有关信息介绍如下:

少白头怎样治?

怎样治疗“少白头”呢?1.加强户外运动,锻炼意志,做到遇事不恼、不愁、不怒,使精神处于稳定状态。2.适当补充维生素。3.每天睡前和早晨起床后,用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始,由前向后再由后向前,每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环,使毛乳头得到更多的营养,加强黑色素的制造,从而使头发逐渐变黑。4.将熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻(炒)50克、桑叶100克、万年青2片、白果30个、桔梗15克,用非铁容器研成细末,水煎。每日早饭后服一剂(50克)。5.将侧柏叶40克浸泡在100毫升60%的酒精中,7天后用其擦头皮,每日2—3次。6.将何首乌30克、熟地15克水煎后当茶饮。7.将菜籽油烧热,待凉后抹到头发上。长期使用不仅能使头发变黑变亮,还能减少头发脱落。“少白头”食疗三法黑芝麻治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法:取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”变黑有良好的治疗作用。枸杞子治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法:煎汤、炖食均可,每次9克~15克,长期服用。仙人粥何首乌30克~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中,加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效,特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂,分两次食用,连食7天~10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用