素食主义的明星有哪些？长期吃素会怎么样？

素食主义的明星有哪些？长期吃素会怎么样？

素食主义早已成为当下流行的生活方式，不光是越来越多的老百姓青睐这种饮食方式，很多明星也素食爱好者，今天小编就来为大家列举几位娱乐圈的素食主义明星，感兴趣的小伙伴快来看看他们是谁吧。 

孙俪是一位不折不扣的素食主义者，她热衷素食的原因是因为她极其喜爱小动物，她认为动物与人类拥有同样的生命权，人类不能为了自己的口腹之欲而用残忍的方式屠杀动物，所以，一直以来孙俪都以身作则，用素食主义来倡导生命平等的意义。

林忆莲也是一位素食主义者，虽然早已为人母，但是每每出镜都是皮肤姣好、身材苗条的形象，林忆莲坦言这样的健康状态其实要感谢素食习惯，长期的素食不但让林忆莲平稳健康的瘦身，更改变了她的体质，让其越来越清透舒服、健康年轻。

张学友刚开始吃素只是感兴趣的尝试一下，没想到体验一番后竟让张学友深深爱上了素食。张学友曾公开表示，吃素后不但整个身体都清透，精神状态也焕然一新，整体感觉也更加干净健康，从此深深迷恋素食主义而不可自拔。

刘德华也是一位不折不扣的素食主义者，即便是各种宴请，也绝不摄入荤食，刘德华认为动物也是生命、也是拥有灵性的载体，杀伤对于它们来说也是一种痛苦和毁灭，所以，以己度人的怜悯心让刘德华长年食素。

另外，王菲、范晓萱、冯小刚等明星也是素食主义者，所以，长期吃素会怎样小伙伴们可以显而易见，如果能合理安排素食饮食，注意营养搭配和均衡，素食并不会造成原则性的身体伤害，反倒会为我们“排浊减压”，促进新陈代谢，所以，感兴趣的小伙伴也可以尝试一下素食主义，但是切记要讲究营养配伍，以免造成不必要的亏虚和不适，小伙伴们记住了吗？