体温36度以下正常吗-酷问二

体温36度以下正常吗

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体温36度以下正常吗

体温低于36度是正常的。人的体温是可以上下浮动的，如果天气过于寒冷，穿的衣物比较单薄，是很容易导致体温低于36度，这是很正常的生理现象，不用过度担心。在天气寒冷的时候，一定要多穿些衣物，避免着凉。但如果体温长期低于36度，就属于不正常的现象，需要及时去往医院进行检查，对血压进行测量。在日常生活中，也尽量以清淡易消化的饮食为主，保持良好的睡眠习惯，进行简单的体育锻炼等方式都可以有效的保健身体。