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得了大脑肥胖症怎么办,姑妈最段时间注意力很不集中,看医生,医生是得了大脑肥胖症,怎么办

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走出盲目减肥的误区1、 不要要求减肥减的过快,人体内脂肪的续集是一个过程,要把他减掉也同样需要一个过程,正确的减肥应为科学阶梯样。2、 刻意的节食,节食本身也是一种减肥方法,但过分苛刻自己,会使胃肠功能紊乱,严重的会造成厌食症。3、 偏信减肥广告,乱吃减肥药,减肥药中大部分都有影响饮食的成分,或者是以泻下为主的药物,这些药物过多的吃,反而会引起内分泌紊乱。4、 没有恒心、没有毅力,没有足够认识到肥胖的危害。