您的位置首页百科问答 暴饮暴食怎么办啊 Simone 发布于 2024-12-02 18:15:29 566 阅读 暴饮暴食怎么办啊的有关信息介绍如下:这种情况主要靠自己来调节,必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食,找一个人来监督你,并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。