老年人腿抽筋吃什么
的有关信息介绍如下：
吃的补钙的东西，体内钙易流失，而且吸收也会变得不好。导致缺钙。缺钙就会腿抽筋，所以补补钙。建议每天稍微晒晒太阳，可以促进钙吸收。当然腿抽筋还有其他原因。不过老人一般是缺钙引起的。多吃鱼，虾米之类的。
老年人腿抽筋吃什么
Simone
发布于 2024-07-09 04:33:21
545 阅读
Simone
发布于 2024-07-09 04:33:21
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