Simone白发怎么治疗
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第一，要保证生活要规律，按时作息，早睡早起，经常锻炼身体，男生变胖都是从疏远运动开始的。第二，营养要均衡，不能暴饮暴食，只吃荤不持素，经常去买点水果吃，养成好习惯。第三，如果能坚持做到早睡早起，基本上你会发现你的白头发不会变多了，这是我观察我身边一个同学得到的，也和他交流过。最后，最重要，也是我要分享的最重要的一条了：补充复合型维生素，男士型的，为什么是符合型维生素呢，这个原因笔者也不清楚，但是它确实有效果，为了排除打广告的嫌疑，在这里就不说具体是哪个牌子了，有需要的可以私信我。每天吃完早饭后吃一粒，坚持两个月，白头发就变成金黄色了，目前是到了这个阶段，至于会不会变黑，还不知道，但总比白色的要好吧。
