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最近总是不自觉的胡思乱想的怎么办?

最近总是不自觉的胡思乱想的怎么办?

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最近总是不自觉的胡思乱想的怎么办?

先不要轻信上面粘贴的长篇大论 胡思乱想有可能是思维太过于奔逸了,首先应该纠正自己的态度,不要认为自己是有问题的,因为很多人都会出现甚至于更严重的问题。其次是增加交往,多于别人沟通最后培养一