您的位置首页百科知识

蜂蜜水有什么好处

蜂蜜水有什么好处

的有关信息介绍如下:

蜂蜜水有什么好处

蜂蜜中最主要的成分是糖,占到总量的80%以上。说喝蜂蜜水通便,前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遗传基因,不是所有人都可以。蜂蜜本身也属于游离糖,吃多了不仅容易胖还会带来更多的健康风险。