Simone尿酸高不能吃什么食物？
的有关信息介绍如下：
尿酸是嘌呤的代谢产物。平时饮食要注意：1.限制酒量：酒千万不能多喝，特别是啤酒。2.不要吃辛辣食物，如辣火锅，花椒等，助热动火，患者不宜吃。3.尽量的多喝水，以增加尿量，然后把过多的尿酸排出去。每天八杯水4.多吃蔬菜水果、多吃碱槐简团性食物蔬菜、牛奶、米面等。尽量不吃肉，吃素。5.多运动坚持运动，控制咐肆体重，每天至少都要运动铅橘。每天运动半小时，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等6.不吃油炸食品：油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。望采纳！
