如厕是什么意思

如厕是什么意思

如厕，文言，“上厕所”的意思。“如”，在古语里有“遵从、依照”的意思；而“入”，就是“进入”。如厕，就是解手。

但古文中的“如厕”大多是指“到厕所去”的意思，并不能简单地认为是“上厕所，解手”----司马迁·史记·《项羽本纪》“坐须臾，沛公起如厕，因招樊哙出。"句中之”如厕“就是”往厕所去“的意思。入厕，直译就进厕所。进厕所未必上厕所（也有可能递草纸）。

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注意事项

1、要养成每日定时排便的习惯

健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

2、要预防便秘

正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。

3、要注意日常保健

学会心情适时放松，然后要要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工（课）间操。

参考资料来源：百度百科-厕所

参考资料来源：百度百科-如厕