您的位置首页百科知识

有没有什么能够治疗失眠的枕头

有没有什么能够治疗失眠的枕头

的有关信息介绍如下:

有没有什么能够治疗失眠的枕头

这种枕头很多种 类似于寒石枕 大药店有卖但是最重要的还是自我调节 放松心态 睡前不要太紧张别想事 和杯热牛奶调好生物钟 慢慢就会好了实在不行可以看看中医 非不得已的话少吃安眠药