晚餐怎么做，30分钟上桌，挺简单的，老公一直夸赞呢？

晚餐怎么做，30分钟上桌，挺简单的，老公一直夸赞呢？

前几日发了地瓜粉皮的做法，就是一个凉拌小菜。虽是荤菜，却芦笋细嫩脆爽，红薯粉皮Q弹软嫩，蒜泥通过滚油的激起，香味十足，不失为一个美味可口的好吃的菜！

这个菜连做了好长时间，美味可口浓厚，孩子特别喜欢，一个人就可吞掉一大半盘！之前这个菜是蒸着吃的，现在发现还是先煎后烧，更进味美味！

添加了一点点肉丝，清爽护眼，细嫩美味可口，既简单又好吃！并且，蒜薹有消毒杀菌功能的，夏季经常吃特别适合！

做法简单，营养全面。所说双丝，是莴笋和胡萝卜切丝，色彩搭配清新，再加点黑木耳和肉丝，又鲜又嫩，味道很好！顺带提一句，女性需多补气补血，很多人都以为红枣补血，实际上黑木耳才算是含铁高，真正意义上的补血补气能人，而且是肠胃清洗剂，能粘附掉一些吃坏肚子，一天吃一点，对身体大有益处！下面看一下方法吧！

最先备好原材料，红薯粉皮就是我前一天做出来的，刷过点油放在冰箱里，今日立即取出来就能做菜。黑木耳提早凉水泡开，蒜薹切条，花椰菜切小花，莴笋和胡萝卜切丝，黑木耳剁碎，鲜肉切丝，放盐、米酒和生抽腌渍一下。

豆腐皮切割成适合大小的小条形，卷下饺子馅。我自己的饺子馅是冰箱里面剩下的一点点，头一天炒好的，因此更快，立即卷一下就行。能直接卷，还可以称心卷，我2种都卷了。

千张卷在不沾锅中先中火略煎，至色调有点儿发黄，加生抽跟水，小煮数分钟进味。起锅后勾欠，淋其上，撒葱花，就可以上桌。在煮千张卷的前提下，炒菜锅内给油，先添加腌好的肉丝，快速翻炒，掉色熄火，风靡预留。

锅中再度加适量油，添加莴笋、胡萝卜和黑木耳翻炒。放少许盐、米酒和生抽调料，加一点点开水煮下。最终添加一部分肉丝，翻炒匀称，起锅。第二个菜与第一个菜与此同时上桌。接下来做第三个菜。锅中给油，添加蒜薹和花椰菜翻炒，放盐和米酒调料。