学习八极拳-酷问二

学习八极拳

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学习八极拳

自学八极比较难的。八极是杀性较重的功夫，没有师傅教的话比较容易拉伤身体。而且八极拳对练的成分比较多，类似于太极的推手之类的一个人没法练。桩功这类的基本功的练法不知道。单练套路的话我这里有别人推荐的视频教程，这种东西网上比较多，自己找找也行。大体的打法好像分横打和竖打。有分开的教程，纵向拳法学熟练了再学横向拳法，合纵连横便是圆。融汇贯通之后便是较完整的八极拳了。