脚踝韧带拉伤怎么办

脚踝韧带拉伤怎么办

一般脚踝扭伤会连带小脚趾以及跖骨骨体微痛（很可能是摔伤引起的），看样子你会细心养病的，近期一周尽量别用力，后期可以少量行走不出2个星期就能痊愈的。喷云南白药吧省事儿，不用吃比较好的筋骨胶囊，吃点便宜的沈阳红药就成，因为云南白药还是比较贵的。坚持喷药一天2次 早上晚上每次喷完了用手轻轻按摩10分钟，2天烫一次脚20分钟以上。大概就这些处理方法了，其实韧带拉伤累很容易处理关键在养，配合按摩药物治疗会好的更迅速。PS:不用担心啦，好好养病，早日康复。