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怎么炒甘蓝最好吃?

怎么炒甘蓝最好吃?

的有关信息介绍如下:

怎么炒甘蓝最好吃?

  主料:甘蓝1500g,肉干200g,干红辣椒10g

  辅料:食盐2匙,酱油1勺,大蒜2瓣,醋1.5勺

  做法:

把甘蓝的外皮拔掉,清洗干净;

把干红辣椒切段备用;

把甘蓝中间的根去掉,切成细丝,(也可以在洗一下,但是要记得把水控干)蒜瓣切片备用;

干锅,热油,把油烧至7成热就可以,然后把干红辣椒和蒜瓣放入,煸炒出辣味; 

然后把甘蓝放入,来回翻炒,同时可以稍微加一些盐,这样能让甘蓝更快的入味;

翻炒的同时,加入一勺酱油上色; 

继续翻炒,这时甘蓝已经杀出水来,然后把昨天炒好的肉干放入,继续翻炒;

这会可以尝下味道,放一勺半的醋,在加一些盐调味,就可以了。