hq是什么意思?

hq是什么意思?

健康商数（Health Quotient，简称HQ)，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可。

良好的健康状况是你最值得拥有的财富；健商“引领”自我健康新概念；健商理念认为，一个人的情感，心理状态及生存环境和生活方式，都可以对健康产生直接影响。健商强调健康思想和文创新。健商描绘健康蓝图。

你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。

其他：

健康是人类生活和生存的基石，是生命的源泉。失去了健康，人类就像枯萎的花朵一样，趣味索然，聊无生机。能够拥有健康的体魄和饱满的精神，且两者能保持完美的平衡，那可真是莫大的幸福。自古以来，人们就对自己的健康备加关爱，无论是王侯将相，还是布衣白丁，人们对健康长寿的追求从未有过片刻的懈怠。