牛初乳片什么时候吃好？

牛初乳片什么时候吃好？

最好在饭后吃，牛初乳片含有丰富的免疫因子，生长因子以及免疫促进剂，还具有母乳特有的生理功效，可以直接增强自身免疫，促进生长发育。由于牛初乳片有免疫因子，还有母乳中特有的功效，所以可以增加自身的免疫力。牛初乳片本身对人体是没有副作用的，但是有一点，大家在服用的时候，要特别注意，食物都是相生相克的，如果不能很好的掌握，就不要随意的搭配东西服用牛初乳片首先牛初乳加钙咀嚼片比较适合四岁以上的人吃，之所以四岁以下不适合服用咀嚼片，是以免咀嚼片在不慎操作下呛到孩子。除此之外该产品还适合以下这几类人：　　第一，身体免疫能力差，容易感冒发烧的人;　　第二，正在发育中以及生长发育迟缓的人;　　第三，需要补充钙片的人;　　第四，平时挑食偏食，营养摄入不全的人。　　首先能够增强人体的免疫能力，牛初乳中含有非常丰富的活性免疫物质，这些物质能够抵抗外来病毒的入侵，帮助身体对营养的吸收，从而起到增强身体素质，抵抗病毒病菌的作用;其次，钙元素能够促进身体的生长发育，促进骨骼生长，同时牛初乳中的营养成分能够协同钙元素的吸收。　　牛初乳加钙咀嚼片毕竟是一款营养补充剂，它不能取代药物的作用，所以它的效果是经过长期的服用才能显现出来的，所以一定要坚持服用牛初乳加钙咀嚼片才行。同时在这个服用过程中一定要均衡平时摄入的营养，督促自己或者食用者锻炼身体，这样才能健康全面的发展。牛乳钙片补钙效果怎么样　　牛乳钙片补钙效果很好，除此之外，还需要补充：　　补钙食物之牛奶　　牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。　　补钙食物之豆腐干　　经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。　　补钙食物之苋菜、小油菜　　不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素、维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙吸收率会更好。　　补钙食物之燕麦　　各种谷类粮食当中，燕麦钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。　　补钙食物之芝麻酱　　芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克)，所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。　　补钙食物之榛仁　　榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高，每天一小把即可。