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用盐水浸泡可以把蔬菜水果上的农药残留清除吗

用盐水浸泡可以把蔬菜水果上的农药残留清除吗

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用盐水浸泡可以把蔬菜水果上的农药残留清除吗

1、自来水:不要泡太久,以10分钟为宜\r\n中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,用自来水浸泡或冲洗可以去掉部分农药残留,但不要泡太久,以10分钟为宜。如果泡的时间太长,反而可能产生亚硝酸盐,也有害健康。有机磷农药残留引起的蔬菜中毒事件比例很高,包括常见的敌敌畏等,清洗这类农药残留时,温水的洗涤效果比凉水更好。\r\n2、盐水:易让营养流失,有利去除小虫\r\n中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国表示,用盐水浸泡果蔬不太可取,尤其对绿叶菜来说,盐水会破坏菜叶的细胞膜,不仅损失营养,还可能让农药残留进入菜中。上海市食品协会专家委员会主任马志英指出,盐水对清洗农药残留没有太大作用,但对去除果蔬内的虫害有些帮助,比如盐水可以泡出樱桃、菜花等果蔬中的一些小虫。\r\n3、水中加碱(小苏打):若浓度把握不好与自来水无异\r\n\r\n朱毅指出,对于常见的农药残留,用小苏打泡的效果可能会更好一些。小苏打等食用碱对去除有机磷农药残留有一定效果,在清水中加入10%的食用碱清除效果最佳,对敌敌畏的去除率可达到76.11%。然而,食用碱浓度低于2%或超过15%效果和自来水无异。因此,用碱性水清洗果蔬需要掌握好浓度。\r\n4、淘米水:有帮助,但得确保本身无残留\r\n生活中人们常见的淘米水其实就是弱碱性水,对清洗农药残留有帮助。不过,有些米本身就有农药残留,淘米水中可能存在不确定风险。\r\n5、洗涤剂:不提倡,可能会造成二次污染