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儿童早餐吃什么

儿童早餐吃什么

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儿童早餐吃什么

一,牛奶,煮鸡蛋,面包。二,蒸鸡蛋糕,全麦面包,清淡黄瓜。三,麦片粥,面包,炒鸡蛋。四,开水冲蛋白质粉,面包,一点蔬菜和水果。五,煮面条加蔬菜和鸡蛋。六,鹌鹑蛋,稀饭,蔬菜,豆浆,油条少吃。炒鸡蛋早餐,不可缺少蛋白质。蛋白质不论小宝宝,幼儿园宝宝都是不可缺少营养素。补充蛋白质是鸡蛋或者是鹌鹑蛋等蛋类,早餐不可缺少。