想丰胸，据说最好的丰胸丸是男人的双手

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按摩确实对丰胸有一定的效果.1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。2、手保持同样的形状，从右胸开始。右手从外侧将右乳向中央推，推到中央后同时用左手在右乳下方将右乳上推要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推右乳。左乳也是同样。3、两只手轮流轻轻在右乳下方往上方轻轻拍打30次。左乳也是同样。4、然后两手虎口做圆状轻轻按压右乳，重复动作30次。左乳也是同样。5、两手并拢，从两乳外侧往中央轻推，重复20次。6、两手并拢，在两乳下方轻轻上抬乳房，重复20次。7、两手合拢，手背相合在两乳中间轻轻上推，重复20次。疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!因此要想胸部丰满，就要做到营养充足。所以丰胸不但要熟悉按摩手法，补充胸部营养成分也是非常关键的一步，否则丰胸就会事倍功半了。