四平马正确姿势
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四平马：双脚合并，脚尖向外45度打开，脚尖不动，脚根再向外45度打开，脚根不动，脚尖再向外45度打开，脚尖不动，脚根向外打开至与脚尖平行，两膝半蹲，腰打直，两眼向前平视。
四平马正确姿势
Simone
发布于 2024-07-01 11:09:55
591 阅读
Simone
发布于 2024-07-01 11:09:55
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