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到底什么是太极球啊?

到底什么是太极球啊?

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到底什么是太极球啊?

太极球是太极拳器械之一,是用来锻炼太极拳劲力及健身的运动项目。它把太极拳、气功与健身融为一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。