Simone欧莱雅美白淡斑精华怎么样？美白效果好吗？
的有关信息介绍如下：1.杏仁+蛋清： 杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持 20天你可以看到效果。
2.黄瓜+珍珠粉： 将黄瓜用榨汁 机炸碎后，混入 珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，美白又 祛斑，效果很明显。
3.斑面指按法： 伸直大拇指，其余四指 握起，用拇指指尖垂 直按压斑面中心，力度由轻到重，充分刺激表皮和真皮，由斑面中 心向斑面 外沿逐点按摩。切忌用力过猛和动作幅度过大，以免形成面部细纹。
4.银耳汤： 银耳被人们 誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比 较好的养生食品，它里面含有丰 富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白 质中还含 有17种氨 基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳 对身体健康很有好处。 银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白 比较接近，经 常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
大米黄瓜粥： 100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将 黄瓜去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开，转小火将米 煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑 ，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。
丝瓜： 丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还 含有木 糖胶和植物黏液等。
牛奶加蔬果： 晒过的皮肤出 现红斑点，将牛奶 搽脸及被晒 部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用 黄瓜捣烂后加入葛粉和适 量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
木耳红枣粥： 黑木耳具有预防皮肤老化、 滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑 斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核 ，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红 枣粥即可。经常 食用木耳红 粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。
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