Simone用减肥药，减肥会反弹吗？
的有关信息介绍如下：你好，
你的问题是
用减肥要减肥，
体重会反弹吗？
首先必须告诉你
用减肥药等药物
进行减肥，
肯定是会反弹的。
而且大量服用此类药物
对身体还是有一定伤害的。
所以个人并不建议
使用减肥药减肥。
应该从下面两方面进行控制，
达到减肥的效果。
一方面就是控制高热量，
高蛋白高脂肪的食物的摄入量。
另一方面
就是根据自己的身体状况。
制定出严格的锻炼标准。
一方面这个锻炼标准
既不会让自己感觉太疲劳。
有点让身体感觉到
锻炼出汗的效果。
另一方面
就是持之以恒坚持下去，
然后根据身体状况
及时调整锻炼计划。
只要控制住这几方面，
那就完全可以达到
减肥的效果。
