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抗糖是戒糖的意思吗?

抗糖是戒糖的意思吗?

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抗糖是戒糖的意思吗?

抗糖并不完全等同于戒糖,主要还是通过健康的饮食结构以及规律作息和运动来调整。当然也可以吃抗糖丸,像热巴代言的Swisse斯维诗抗糖丸就不错。