三分球规则

三分球规则

通常“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

NBA现役球员中比较出名的三分投手有斯蒂芬·库里、凯尔·科沃尔、丹尼·格林、杰森·特里、德克·诺维茨基等等。

30多年之前，NBA才决定在球场上划一条三分线，这条三分线的底线距离是22英尺（6.71米），弧顶距离是23英尺9寸（7.24米）。

自此以后，三分投篮带来了NBA比赛革命性的变化。 三分投篮最早起源于美国的篮球联盟（ABL，1961-63年），后来被ABA（1967-76年）所采用，而NBA直到1979-80赛季才正式引入三分球机制，那时的三分投篮还只是“常规赛季的试验品”。

这种新式的投篮方法给了NBA极大的影响，到1980-81赛季NBA就完全接受了三分球制度，只是在1994-95赛季和1995-96赛季有一些小小的变化，那两个赛季的三分线距离统一都是22英尺。

扩展资料：

三分球的技巧：

1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投三分是太高难度的动作，建议不用去刻意掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。

三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

2、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。

3、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。

参考资料来源：百度百科-三分球