肠胃炎要怎么调理？

肠胃炎要怎么调理？

肠胃炎的调理，养成健康的生活习惯是首要任务。日常生活中可从以下几点做起：

1、少食多餐，避免多食易胀气及纤维较多的食物，如豆类、生硬的蔬菜水果等。

2、选择清淡少油、刺激小、易消化的食物。忌食油炸、辛辣、生冷食物。

3、注意补充蛋白质和维生素，日常可多摄入一些瘦肉、蛋奶、鱼虾类食品。

4、若有营养不良症状，应及时就医，制定科学的营养补充计划。

   其次，在这些健康饮食习惯的基础上，大家还可以选择一些医学营养品来保证自己平时的营养均衡，维持身体健康。雅培全安素就是一款不错的医学营养品，它科学配比了人体所需的多种营养物质，还有膳食纤维帮助肠道活动，维持肠胃炎病人的肠道活力。全安素更是肠内营养配方，经严格制药水准生产和多年临床验证，结合医生或营养师建议冲服，可在保护肠胃的同时补充人体所需的多重营养。