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有扣喉成功减肥的吗?

有扣喉成功减肥的吗?

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有扣喉成功减肥的吗?

扣喉是我减肥的一部分,我现在减下来了,我之前204,现在130,我是男生180cm。说实话,扣喉起了很大的作用,但就是很痛苦,但是为了减肥,我拼了~我的企鹅三三五四四二八六六。