您的位置首页百科问答 吃泻药可以减肥吗? Simone 发布于 2024-11-24 22:13:55 513 阅读 吃泻药可以减肥吗?的有关信息介绍如下:吃泻药可以暂时性的减肥,但会搞坏身体。我们提倡健康减肥下面是我的减肥方法,只要你坚持,半个月就能看到效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节) 4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉(10点半左右必须入睡) 6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖) 7、晚9点以后不要再进食(不要喝什么牛奶) 8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)