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鼻子里面干燥,怎么办?

鼻子里面干燥,怎么办?

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鼻子里面干燥,怎么办?

一一定要多喝水,如果长时间待在室内,温度不要过高,空气要保持一定温度,过于干燥的情况下最好人工增湿,比如使用加湿器,多拖几次地二不要吃高脂高蛋白、辛辣……等容易上火的东西,大鱼大肉瓜子巧克力……很容易生热,内热的表现就是鼻子嗓子干。饮食要清淡,可以多吃些润燥的食物,百合银耳绿豆……三用棉签等沾水或甘油稍微润一下鼻腔,缓解一下不适症状。