“腩排”是指的猪的什么部位啊?
的有关信息介绍如下:腩排就是肋排,是胸猪腔的片状排骨。肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗。肉和脆骨稍多的的纯排,就象牛腩一样。可以红烧。 腩排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 肉腩排烹饪方法: 1.腩排买时要档主斩段约8公分左右,用剪刀除去较肥油、较厚的肉,用盐腌约20分钟,因盐属于“高透物”能有限地将骨内的腥膻味除掉,再漂过清水。 2.沥去水分别依次调入盐、糖、生抽、姜、生粉拌匀,放置30分钟。 3.烧热煲仔下油、姜爆香透,放入肉排中慢火半煎半拌至有收身感、转色,加够水量盖上盖,用慢慢火慢慢地焖。 4.焖至约70分钟时试味、调味、收汁,上盘。