沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼，这是一种怎样的操作？

沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼，这是一种怎样的操作？

在5月19日，网上传出了这样一段视频，一些沈阳的大爷大妈把头挂在树上进行锻炼，这到底是一种什么样的操作呢？

一、为什么这些大爷大妈要把头挂在树上进行锻炼呢？

据了解，这些大爷大妈的颈椎都不太好，而且其中有一位大爷就发明了一种实用新型的专利，这个这一种描述的就是如何改善这种颈椎问题，而且使用的方法就是将头挂在树上，整个身子被吊起来，就像是视频中的那样，而且据说还有很多外地人不远，千里乘坐飞机来到这里，亲身体验。

二、这样的做法到底是有害还是有利呢？

大家都知道，现在不仅是一些老年人有颈椎问题，很多年轻人也有颈椎问题，尤其是经常在办公室前操作电脑的人，腰椎和颈椎问题都十分普遍，主要原因是长时间保持一个姿势，如果颈椎或者腰椎有问题，也是一件很麻烦的事情。有时候医生会建议做一些颈椎牵引，或许这位大爷是将这种颈椎牵引做了一下延伸，就得出了这样的一个结论，把头挂在树上，不过这种方式让人看上去十分的恐怖。一生中所说的颈椎牵引，是根据每个人的条件不同而制定的力度不同的一种牵引运动，跟这种简单的将头吊在树上，整个身子挂起来的方式完全不同，我认为这种方式肯定会对身体有一定的害处。如果因此而造成身体更大的危害，那肯定是得不偿失的。况且这些都是老年人身体条件，本身就不是很好，所以在做这样的运动之前，一定要考虑清楚，不能盲目。

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