怎样锻炼右脑？

怎样锻炼右脑？

锻炼右脑的方法主要就是平时要进行认知功能方面的训练，同时可以经常应用左手进行刷牙，可以激活右脑，也可以应用左手应用剪刀，或者应用左手做一些其他的事情，或者是要适当的经常听一些轻音乐，也可以提高工作效率，同时也可以刺激右脑，开发右脑的潜能。右脑有很强的绘画感觉能力，所以要经常练习绘画，也可以进行绘画作品的欣赏，或者是进行一些涂鸦方面的综合训练，都有利于右脑开发。1、左手刷牙左手刷牙是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会，但是刚开始用左手刷牙的时候，一定要注意力度，不要伤害到牙齿。2、左手用剪刀平时生活中我们用剪刀都是用右手的，那么你可以试试用左手，但是平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。3、用音乐开发右脑工作或学习是可以放一些轻音乐，这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为右脑是被称为"音乐脑"的。4、左侧运动开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。5、唱歌右脑对音乐的反应是很灵敏的，可以把音乐纳入到日常生活中来，自己编一些要记住的东西的歌曲，这样也许可以更好的记住想要记住的东西。